VOOR WIE TOE IS AAN PERSOONLIJKE GROEI

Heeman Coaching


Heb je een specifieke vraag?
Of wil je graag aan jezelf werken maar weet je niet waar te beginnen?


Ik kan je helpen te identificeren waar de knelpunten liggen en grip te krijgen op hoe het anders kan. Namelijk op een manier waarbij jij meer zeggenschap krijgt over je gedachten, gedrag en gevoel, en zelf sturing kan gaan geven richting het doel dat je voor jezelf gesteld hebt.

Werkgebieden: leefstijlverandering, werkgerelateerde vraagstukken, (dreigende) burn-out, beperkende overtuigingen, (weer) verbinden met jezelf, body positivity, kleine en grote levensvragen.

Try me! Een telefonisch kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

Vervolgens krijg je een korte vragenlijst toegestuurd om inzicht te krijgen in jouw situatie. In de eerste sessie onderzoeken we of er een klik is, diepen we verder uit op welk vlak je vooruitgang wilt boeken en wat de onderliggende thema's zijn. Tot slot definiëren we samen jouw doel ('coachvraag') en stellen we een strategie op: de verwachte duur van het traject en de aanpak. Na deze sessie beslis jij of je 'ja' zegt tegen het coachtraject, of dat het hierbij blijft.

 Ik hanteer een mix van verschillende methodieken, waarbij ik je specifieke vragen stel, en je opdrachten geef die je ter plekke of zelf, buiten de sessies om, doet. Bij een deel van die opdrachten gaat het niet om praten of nadenken, maar om in beweging komen en waarnemen hoe jij - en je lijf - daar op reageert.

Veel mensen zijn hun eigen sluitpost.

Vind jij ook dat je eigenlijk meer tijd voor jezelf verdient? Ik kan je helpen.

Marc (52): "Lotte is goed in staat om complexe problemen terug te brengen naar heldere en persoonlijke werkpunten om daarmee vervolgens met je aan de slag te gaan."

Nature Escape Weekend

WE MOGEN WEER!

Door corona heeft het even stil gelegen, maar gelukkig is het weer mogelijk om - met inachtneming van de geldende corona regels - weekenden te organiseren.

Gun jezelf dit uitstapje uit de dagelijkse routine.